葉酸サプリメントが赤ちゃんにも妊婦案にも効果があることは
分かっているけど、効果があるってことしか知らない人や、
正直なんの効果があるのかもわからない人いますよね。
今回は知っているようで実は知られていない葉酸について紹介しますね。
まず、妊娠を考えている人や妊婦さんｓに葉酸が大切と知られたのは
世界的に1990年代からだそうです。
はじめは1991年に葉酸摂取によって赤ちゃんの正常な発育に
役立つことが証明されました。
その後、アメリカでは妊娠可能な全女性に対する葉酸の重要性が発表されて、
中国では、葉酸摂取における健康な赤ちゃんの出生率が増加したと報告がありました。
2000年には厚生労働省から正式に葉酸について発表されたり、
母子手帳にも葉酸摂取は追記されています。
そんな厚生労働省の推奨する妊娠1ヶ月から3ヶ月までの
サプリメントは1日400μｇです。
ちなみに、食品中にの葉酸は料理する段階で半分以上が分解されるため、
摂取できる葉酸に加えてサプリメントから取るモノグルタミン酸型の摂取を
お勧めします。
『Lara Republic』はモノグルタミン酸型葉酸で、
妊活中から妊娠3ヶ月までの間に薦められている葉酸です。
鉄分やミネラルも配合されていて、妊活や妊娠中のママだけでなく、
子どもや、パパなども家族全員の健康をサポートしてくれます。
『Lara Republic』なら、普段の食事で不足してしまうものも、
一緒に補うことができるんです。
・葉酸
・鉄
・カルシウム
・ビタミン
・ミネラル
などなど。
葉酸サプリメントで人気の『Lara Republic』は、
いろいろなマタニティ雑誌などにも掲載されています。
そんな『Lara Republic』がママたちの味方になるポイントを紹介しますね。
【国産にこだわっている】
国産にこだわった厳選野菜パウダーなので
野菜が持っているポリフェノールや食物繊維もしっかり補給できます。
・大麦若葉
・ケール
・ニンジン
・南瓜
・桑の葉
・さつまいも
・ほうれん草
などが使われています。
【バランスよく配合された栄養素】
妊活中に必要な栄養を重点的に配合されています。
・葉酸
・ビタミン、ミネラル
・鉄分・カルシウム
・野菜
【厳しい審査】
品質管理、衛生管理、製造場所にもこだわっています。
『Lara Republic』の葉酸サプリメントはGMPマーク、安心・安全マークを
取得しているので、妊娠・授乳中でも安心して摂取することができます。
【嬉しいを詰め込んでいる】
・持ち運びやすいシンプルデザイン
・錠剤が苦手な人にも飲みやすい
さらに、それだけじゃなく、『Lara Republic』の葉酸サプリは、
光沢剤をつかっていないんです。
光沢剤を使っていない事で、毎日安心して摂取しやすく、
つわり中でも、人によっては味覚の変化で香りを感じることがあります。
『Lara Republic』の葉酸サプリメントは続けて毎日手軽に摂取できるサプリメントになっています。
妊婦さんが不足しがちな葉酸400μｇや栄養を4錠で摂取することができます。
厚生労働省が推奨している葉酸の摂取量は、
成人・・・1日240μｇ
妊婦・・・1日400μｇ
授乳婦・・・1日280μｇ
になっています。
摂取方法は、コップ1杯の水かお湯で噛まずに飲みましょう。
お茶やコーヒーで飲んでしまうと吸収が悪くなる可能性があるので、
なるべく水やお湯で飲んでください。
1日4錠が目安ですが、ビタミンが水溶性なので一気に無理して飲まずに
2～4回に分けて自分の好きなタイミングで飲むことをオススメします。
自分のライフバランスや体調を考えてせっしゅしてくださいね。
忘れてしまったりしてしまう人もいるかもしれないので、
そういう人には、ご飯毎で分けたり、起床就寝時に飲むことをおすすめします。
『Lara Republic』は国産ヤサイミックスパウダーの配合されている
葉酸サプリメントなので、人気は日本だけではないです。
サプリメント大国のアメリカやフランスでもランキング1位を取得していたり、
楽天ランキングのサプリメントランキングとマタニティ商品ランキングの
1位も取得しています。
実は『Lara Republic』の葉酸サプリメントはリニューアルしてるんです。
昔の『Lara Republic』を飲んでいたママさんがにおいが気になると
言われていましたが、ママさんたちのことを考えて、リニューアルしました。
どうしても妊娠中の身体は香りなどにどうしても耐えられない事が多いです。
そんなママのことを考えて、カラダにやさしく、飲みやすさを向上した
リニューアル後の『Lara Republic』はポイントがあります。
【ＨＰＭＣでコーティング】
言われていた気になるにおいを減らすために、”ＨＰＭＣ”で
コーティングしました。
【鉄の配合量をアップ】
生活している中でどうしても必要な栄養を、過剰摂取にならない程度なっています。
さらに『Lara Republic』はママの応援をしっかりしています。
■妊活中
・赤ちゃんを望んでいる
・夫婦で頑張りたい
・どんな栄養素が必要かわからない
・食事だけでは足りない栄養を補いたい
・健康維持をしていきたい
■妊娠中
・葉酸どれがいいのかわからない
・においに敏感
・栄養を効率よく取り入れたい
・赤ちゃんに沢山いい栄養を与えたい
・食欲がない
■産後・授乳中
・栄養たっぷりの母乳をあげたい
・美容にも気を配りたい
・不規則な生活が心配
・忙しいから簡単に栄養補給したい
・また妊活したい
どんなママも『Lara Republic』で悩みを解決していきましょう